A continuación os dejo "El juego de la Columna". Un divertido juego para conocer y aprender sobre lo que es bueno o malo para nuestra columna vertebral. Espero que os guste.
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domingo, 15 de enero de 2012
domingo, 6 de noviembre de 2011
Higiene postural
Aquí os dejo un pequeño vídeo enmarcado dentro de la higiene postural. Recordar la importancia de adoptar buenas posturas en las acciones que realizamos a diario para evitar lesiones.
lunes, 24 de octubre de 2011
El Tebeo de la Espalda
Aquí os dejo un cómic para que conozcáis lo que debéis hacer para prevenir los problemas de espalda. Alguna de las cosas para evitar esos problemas ya las sabéis: sentarse bien en la silla, llevar bien la mochila del cole, etc.. Aquí tenéis otras recomendaciones que os serán de gran ayuda. Pinchad sobre la imagen para acceder.
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